Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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104,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Líp: 42,02g | Prot: 97,89g | Carbs : 222,40g.
Pequeno Almoço: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel, Eisbergsalat, Salatgurke, Be Light Schinken Hauchzart mit Pfeffer, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Kaffee. Almoço: Hühnerbrühe, Flying Power Sugar Free, Banane. Jantar: American Sandwich Vollkorn, Aldi Thunfisch, Balsamico, Wassermelone, Salatgurke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Eisbergsalat. Snacks/Outros: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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