Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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53,6 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1133 kcal
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Líp: 17,91g | Prot: 64,80g | Carbs : 174,56g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Caffè (dalla Moca), Bio Simply Miele di Acacia, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Almoço: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Fagiolini Verdi. Jantar: Ponti Glassa Gastronomica, Nonna Mia Insalata di Orzo e Farro, Simply Market Insalata Songino. Snacks/Outros: Haribo Rotella di Liquirizia, Enervit Protein (53g), Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Conad Ghiaccioli, Banana. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 9 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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