Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Líp: 94,33g | Prot: 205,35g | Carbs : 149,08g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Ogórek Kiszony, Biedronka Pierś z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Kaszanka Wieprzowa, Smalec. Snacks/Outros: Ziemniaki, Ser Gouda. mais...
|
A Ganhar 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SereinQ
|