masih dengan ayam panggang. kali ini sayurnya tumis kangkung + sambal
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451 kcal
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Líp: 13,32g | Prot: 25,57g | Carbs : 62,31g.
Pequeno Almoço: Kurma, Sunpride Banana, Stroberi, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Nasi Merah, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Tumis Kangkung. mais...
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Comentários
keliatan enak dan bergizi
03 set 18 por membro: Wencong
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03 set 18 por membro: elysailansani
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btw boleh tau bumbu2 untuk ayam nya?
03 set 18 por membro: elysailansani
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Ayam panggang nya aku cuma pake air lemon, lada, garam, bubuk paprika, olive oil. Selamat mecoba 😊
03 set 18 por membro: anggrainidinny
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