Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 53,42g | Prot: 61,99g | Carbs : 270,95g.
Pequeno Almoço: Meli Honing, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Quaker Flocons d'avoine Nature, Café au Lait. Almoço: Bonbon Dur, Campina Lait Demi Écrémé , Mozzarella de Lait Entier, Quaker Flocons d'avoine Nature, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. Jantar: Parmesan (Râpé), AH Zoete Aardappel Spread, Houmous, Pâtes aux Légumes, Soupe de Courgette, Soupe de Potiron. Snacks/Outros: Prunes, Nectarines, Café au Lait. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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