1353 kcal Líp: 67,15g | Prot: 117,08g | Carbs : 69,17g.   Pequeno Almoço: Сельдерей, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Almoço: Куриный Фарш, Салат Ромэн или Соз, Соевый Соус, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста. Jantar: Жареное Яйцо, Rimi Творог Обезжиренный 0,5%, Rimi Йогурт Обезжиренный 0% Rimi . Snacks/Outros: Шоколад. mais...

6 Apoiantes    Apoio   

Comentários  
Я сделала это!))) Юху!🎉🎉🎉 сегодня закончились мои #30днейбезсладкого #30днейбезсахара Могу сказать что это было легче чем я думала!) Ни единой шоколадочки 🍫 , ни единой мороженки 🍦 и сладких напитков!🍹 Хотя на самом деле я особо всякими напитками и раньше не грешила ) 😇 Основная сложность не в отказе от сахара, а само осознание того, что он практически везде... ну точно в большей части продуктов в супермаркете!🍭🍭🍭 
03 set 18 por membro: marilena2311
я если перестаю есть сладкое хотя бы на неделю, то мне потом вообще не хочется, пока снова не съем что-то сладкое. Хотя я заметила, что с каждым годом я люблю его все меньше, зато начинаю больше любить обычные продукты, типа каш, сыра, творога, овощей, хорошо приготовленного мяса и субпродукты)  
03 set 18 por membro: Кейт17

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de marilena2311


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.