Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 87,09g | Prot: 59,99g | Carbs : 88,07g.
Pequeno Almoço: Fıstık Ezmesi, Kıymalı Yumurta, Yeşil Zeytin, Domatesler, Bim Tam Buğday Unlu Ekmek, Siyah Zeytin, Aknaz Köy Peyniri, Maydanoz, Yeşil Çay. Jantar: Lahana Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Outros: Süt, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hilkay
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