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belum banyak perubahan
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1103 kcal
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Líp: 39,07g | Prot: 74,46g | Carbs : 122,47g.
Pequeno Almoço: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Pepaya, Oatmeal, Telur Rebus. Almoço: Bakso Ayam, Jagung Rebus. Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar, Tempe, Bakso Ayam. Snacks/Outros: Nangka, Salak. mais...
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1836 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
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Histórico de Peso de Riza Arum
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