Aquele almoço forte! RsRs

1257 kcal Líp: 71,43g | Prot: 120,87g | Carbs : 36,03g.   Almoço: Repolho, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Aurora Filezinho de Frango, Queijo Coalho, Ovo. Jantar: Integralmedica Whey 100% Pure, Sementes Chia Secas. mais...

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