Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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68,6 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1442 kcal
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Líp: 38,26g | Prot: 146,56g | Carbs : 137,72g.
Pequeno Almoço: ゆで卵, チャンピオン プロテイン. Almoço: 調理した筍（調理油なし）, 野菜カレー, セブンイレブン サラダチキン ガーリックペッパー, セブンイレブン 納豆, ファンケル 発芽玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ. Jantar: セブンイレブン サラダチキン スモーク. Snacks/Outros: グリコ Bifixヨーグルト脂肪0, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, セブンイレブン 寒天ゼリー, COMBAT PROTEINPOWDER CHOCOLATEMILK. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de GC8ver6
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