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manzana y cafe ñamm jaja /ironia con lo del cafe
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870 kcal
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Líp: 20,12g | Prot: 20,81g | Carbs : 161,77g.
Pequeno Almoço: Leche Descremada, Granix Galletas Dulces. Almoço: Ñoquis de Papa. Jantar: Remolachas Cocidas (Frescas), Zanahoria, Manzana, Banana. Snacks/Outros: Manzana, Té (Infusión). mais...
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1777 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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