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1294 kcal
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Líp: 94,94g | Prot: 79,64g | Carbs : 34,36g.
Pequeno Almoço: Chá Verde, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Hellmann's Maionese, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Tomates, Ovo. Jantar: Ovo, Frimesa Linguiça Toscana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha, Alface. mais...
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2858 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Power Jump - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de BeatrizMel
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