Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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53 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 53,26g | Prot: 87,38g | Carbs : 211,53g.
Pequeno Almoço: Croissant alla Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bio Simply Miele di Acacia, Caffè (dalla Moca), Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Almoço: Zucchine Bollite, Gastronomia di Mare Baby Vele di Mare. Jantar: Zorbas Formaggio Greco Magro, Fagiolini Verdi, Gastronomia di Mare Burger di Salmone, Ocean Sea Merluzzo d'alaska Impanato. Snacks/Outros: Haribo Rotella di Liquirizia, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Pesca Noce. mais...
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1799 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 10 minutos, Conduzir - 30 minutos, Leitura - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 9 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Assistir TV - 3 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de La Barbara
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