Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 42,37g | Carbs : 249,43g.
Pequeno Almoço: Quaker Havermout (40g), Milsani Halfvolle Yoghurt, Banaan. Almoço: Sla, Couscous (Gekookt), Tomaten, Radijs, Milsani Halfvolle Yoghurt, Komkommer (met Schil), Boni Veggie Falafels, Hummus. Jantar: Lotus Speculoospasta, Kiri Kiri, Volkoren Brood. Snacks/Outros: Kaas, Druiven, Groene Smoothie, Luchtige Taart, Druiven. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elkedemey
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