|
吃晚飯前 走了半小時脫水 量了一下淨重 看來日系的跟小米量出來有些落差 大概八十上下 下禮拜要大吃了 這幾天再努力看看💪💪💪
|
2057 kcal
|
Líp: 104,49g | Prot: 115,16g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: 義美 蛋餅皮, 豬里肌, 荷包蛋. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 香蕉, 豬里肌, 燒茄子, 西瓜, 奇異果. Jantar: 義美 肉羹, 炒青菜, 豆干, 控肉, 白飯, 滷蛋. mais...
|
|
 Comentários
我的也是小米會輕0.1⋯ 但假設日系的量幾次是xx.6~xx.7在跳的話，小米就會一樣xx.6了⋯ 如果是很確定的 xx.7 ⋯ 小米就會 少 0.1 ⋯
04 set 18 por membro: gulinlin
|
04 set 18 por membro: gulinlin
|
04 set 18 por membro: josephc0917
|
日系的體脂跟內臓都比較低 這次體脂才不到20 但小米還有26
04 set 18 por membro: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de josephc0917
|