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這個不是我的，同事的便當比較漂亮、我吃豬瘦肉跟兩塊豬皮，加炒a菜，15克杏仁15克核桃
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1410 kcal
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Líp: 110,91g | Prot: 84,90g | Carbs : 23,99g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油, 可可粉（無糖）. Almoço: 無糖豆漿, 可可粉（無糖）, 杏仁, 核桃, 愛之味 鮪魚罐頭, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. Jantar: 豬皮, 炒青菜, 豬肉. Snacks/Outros: 乾烤杏仁（無鹽）, 核桃. mais...
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