Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 setembro 2018
|
100 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1094 kcal
|
Líp: 17,26g | Prot: 59,36g | Carbs : 171,71g.
Pequeno Almoço: Oats, Fruit and Nut Granola Bars, Egg. Almoço: Tuna, Spaghetti with Tomato Sauce and Vegetables. Jantar: Grilled Fish, White Rice. Snacks/Outros: Oats, Fruit and Nut Granola Bars. mais...
|
|
2546 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MohammedDiab
|