Jornal de mayjardim, 04 set 18

Foto de mais cedo..
- tento tirar foto todos os dias depois do treino pra depois fazer comparações. Tem dias que estou mais inchada e tem dias que parece que perdi toda a massa magra 🤷🏻‍♀️
- 💪🏼

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1152 kcal

Líp: 36,33g | Prot: 58,31g | Carbs : 151,57g.   Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Café, Sabor da Serra Ricota Fresca, Ovo. Almoço: Purê de Batata, Beterraba Cozida, Bolinha de Queijo, Cenouras Cozidas, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Polenghi Queijo Minas Frescal, Bolo de Banana e Aveia, Apiário Só Mel Mel, Quaker Aveia em Flocos. mais...