Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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59,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 86,65g | Prot: 64,16g | Carbs : 223,55g.
Pequeno Almoço: 야쿠르트 하루야채 오리지날, 달걀, 닭가슴살. Almoço: 스타벅스 (Starbucks) 봄날 마카롱, CU NEW 4단 점보 샌드위치. Jantar: 노브랜드 바닐라향 웨이퍼롤, EAS 100% Whey Protein, 바나나. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Passadeira - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de whalwjd
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