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Läuft bei mir 👍
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123,1 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 35,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Líp: 21,51g | Prot: 84,72g | Carbs : 80,05g.
Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. mais...
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3193 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 32 minutos, Descansar - 15 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JBorrmann
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