Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Líp: 65,78g | Prot: 64,00g | Carbs : 196,13g.
Pequeno Almoço: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Jamón de Pavo, Huevo Frito, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Almoço: Chirimoya, Arroz Blanco, Palta Hass, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Jantar: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Té sin Azúcar, Palta Hass, Maggi Crema de Pollo, Costa Vizzio. Snacks/Outros: Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Halls Caramelo, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Té sin Azúcar, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dela Núñez
|