Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 58,22g | Prot: 124,28g | Carbs : 220,21g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Джаз Арахис Жареный Соленый, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливы, Кабачковая Икра, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Яблоки, Творог 5%, Отруби Пшеничные, Гороховая Каша, Банан, Помидоры, Макароны из Цельной Пшеницы, Приготовленная Квашеная Капуста, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|