Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 207,34g | Carbs : 121,41g.
Pequeno Almoço: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Kokt Ägg. Almoço: Gouda eller Edamer Ost, Rostat Fullkornsbröd. Jantar: Garant Nötfärs 12%, Spaghetti. Snacks/Outros: ICA Basic Hallon, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Pärsons Rökt Gourmetskinka, Norrmejerier Västerbottensost, Wasa Delikatess Knäckebröd, Banan, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean1molin
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