1355 kcal Líp: 97,51g | Prot: 41,92g | Carbs : 96,22g.   Pequeno Almoço: Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Zeytinyağı, Badem, Avokado, Yumurta. Almoço: Mürdüm Eriği, Sütaş Süzme Yoğurt , Badem. Jantar: Patlıcan Yemeği, Sütaş Süzme Yoğurt . Snacks/Outros: Elma. mais...
616 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...

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