Вот такой у меня сегодня обед на работе) очень вкусно: цельнозерновые макароны, овощи запеченые, сыр творожный, люля из говядины и курицы) Все приятного аппетита!
|
1910 kcal
|
Líp: 77,10g | Prot: 110,95g | Carbs : 198,45g.
Pequeno Almoço: Вкус Детства Торт Муравейник, Сырники(Творог 2%, Яйцо,Мука, Манка, Сахар), Пестравка Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Globus Сыр Диетический Ровеньки, Ладоград Колбаса Докторская, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Almoço: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Овощи Запеченные (с Маслом и Специями), Хохланд Творожный Сыр, Макароны Цельнозерновые Макфа (с Маслом). Jantar: Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель, Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Му-Му Салат Овощной. Snacks/Outros: Дыня, Караваево Молочное Мороженое, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Яблоко, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Хлебцы Зерновое, Сырники(Творог 2%, Яйцо,Мука, Манка, Сахар), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Запеканка Творожная. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|