Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2018
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84,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2186 kcal
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Líp: 46,43g | Prot: 171,82g | Carbs : 266,12g.
Pequeno Almoço: Äpple, Lindahls Kvarg, Livsmedelsverket Banan. Almoço: Frebaco Mathavre, ICA Örtkryddad Kyckling, Zeta Pesto. Jantar: Kycklingfilé, ICA Basmatiris, Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Matolja. Snacks/Outros: Livsmedelsverket Banan, Äpple, Barbells Caramel-Cashew, Barbells Caramel-Cashew. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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