|
Ужин в горах: мясо и овощи на мангале и 🍷. Что может быть прекраснее в отпуске😎
|
1195 kcal
|
Líp: 58,53g | Prot: 73,72g | Carbs : 81,56g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Маслины, Киви, Капучино, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Almoço: Кофе Латте, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Jantar: Вино Красное Сухое, Овощи Гриль, Шашлык Куриный. Snacks/Outros: Dabur Чаванпраш, Малина, VPLab Nutrition Протеиновый Батончик Клубника . mais...
|
|
1373 kcal
|
Exercício:
Nadar (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|