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我喝咖啡，早上5點50分就起床了，還是撐到7點半才喝，家人8點要工作，所以早點起床弄早餐，我是8點半工作，所以每天都6點半起床
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695 kcal
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Líp: 58,39g | Prot: 30,79g | Carbs : 13,82g.
Pequeno Almoço: 肉桂, 咖啡, 苦行 冷壓初榨椰子油, LURPAK奶油 奶油, 可可粉（無糖）. Almoço: 義美 無糖豆漿, 萬歲牌 夏威夷果, 杏仁, 核桃, 愛之味 鮪魚罐頭, 黑芝麻, 雞蛋（整個）. mais...
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 Comentários
05 set 18 por membro: 尼歐NEO
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05 set 18 por membro: lu lin
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05 set 18 por membro: a_0214
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Histórico de Peso de a_0214
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