Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
131,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 51,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 61,36g | Prot: 47,66g | Carbs : 155,81g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Снежок, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Плавленный Сыр, Хлебец, Сахар, Кофе. Almoço: Зефир, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Чай, Каша Пшенная на Молоке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Салат Овощной со Сметаной, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, из Вологды Снежок. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaAS
|