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stuck :(
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65,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Líp: 45,34g | Prot: 58,22g | Carbs : 140,20g.
Pequeno Almoço: Lengkeng, Buah Anggur, Nescafe Classic, Buah Pir. Almoço: Tahu Goreng, Udang Goreng, Telur Rebus. Jantar: Kepala Djenggot Teh Hijau, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Bango Kecap Manis, Sayur Asem, Tempe Mendoan, Ikan Gurame. Snacks/Outros: Promina Puffs Rasa Pisang. mais...
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peso estável
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 Comentários
it's okay, yg penting ada progres setiap minggunya. tetep semangat
05 set 18 por membro: JohnnyGopal
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Okee semangat juga buat kamu ya 😊
05 set 18 por membro: Suryacita
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Histórico de Peso de Suryacita
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