|
Стоим, но я рада, так как вчера был бургер-вечер в «Фарш», кстати, по техническим картам в одном бургере - 2200 ккал, в чем я лично очень сомневаюсь) залог раннего подъема - вкусный завтрак, пошла готовить))сегодня ждет утренняя йога, фитнес и ходьба!
Больше о моем развитии, лайфхаках и стремлениях на инстаграм dream.motivate.plan , заходите в гости!!!
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1857 kcal
|
Líp: 120,51g | Prot: 68,61g | Carbs : 127,49g.
Pequeno Almoço: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Фитнес Линия Подушечки с Фруктово-Ягодным Мусом, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Parmalat Молоко 0,5%, Ашан Сыр Дор Блю, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almoço: Barilla Макароны. Jantar: Помидоры, Азбука Вкуса Колбаски Куриные с Эстрагоном , Б.Ю. Александров Чизкейк. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Ура! Хоть кто-то меня понимает)
07 set 18 por membro: Thalichka
|
В фарше обязательно надо брянского парня навёрнуть,бургер хироус норм ,но самые вкусные бургеры из всех ,что я пробовала в Москве ,в окошке на Бауманской-тру бургерс,это было божественно
07 set 18 por membro: girlyousedtosee
|
Дааа? Я живу на бауманской, буду искать!
07 set 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|