Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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76,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 33,26g | Prot: 41,98g | Carbs : 119,83g.
Pequeno Almoço: カロリーメイトブロック(チョコレート味), 低脂肪乳, ロースハム, キャベツ, 卵. Almoço: あんぱん, カップヌードルライト. Jantar: なし, 野菜炒め. Snacks/Outros: 桃, コーラ ゼロ. mais...
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2176 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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