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So kann es weiter gehen 😊
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122,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1195 kcal
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Líp: 69,39g | Prot: 60,40g | Carbs : 68,55g.
Almoço: Gekochtes Ei. Jantar: Mibell Gratinkäse Leicht, Casa Morando Antipasti Sweet Chili Peppers, Iglo Gemüse-Ideen Grüne Bohnen mit Speck, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. mais...
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3815 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, Power Walking - 1 hora, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JBorrmann
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