Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
|
72 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Líp: 48,40g | Prot: 62,60g | Carbs : 174,19g.
Pequeno Almoço: Ашан Безе Меренги, Сахар, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Белебеевский. Almoço: Сладкая Булочка с Корицей, Яблоко Зеленое, Магнит Слива. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ашан Булочка с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Банан, Дружба Плавленный Сыр Классический, Белебеевский Сыр Белебеевский. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matafonovatatyana
|