Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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105,2 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 59,93g | Prot: 71,01g | Carbs : 163,68g.
Pequeno Almoço: Adria Bolacha Água e Sal, Dr. Oetker Bolo de Leite. Almoço: Sadia Filé de Peito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Tapioca de Queijo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Seca (Jabá). Snacks/Outros: Dr. Oetker Bolo de Leite, Leite. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de edirocha2018
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