Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2018
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60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1139 kcal
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Líp: 38,58g | Prot: 66,55g | Carbs : 122,19g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Itambé Fit Zero Mamão com Laranja, Da Terrinha Tapioca, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Sabor da Serra Ricota Fresca, Ovo. Almoço: Brócolis Cozido, Berinjela Cozida, Strogonoff de Frango. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Canela, Bolo de Banana e Aveia, Activia Shot Diário Probióticos (Tradicional). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayjardim
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