Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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56,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 125,79g | Prot: 28,26g | Carbs : 16,38g.
Pequeno Almoço: 아메리카노, Jarrow Formulas MCT Oil, 루어팍 가염버터. Almoço: 양상추, 코스트코 로스트브랏 부어스트, 커클랜드 베이컨, 엑스트라 버진 올리브 오일. Jantar: 달걀, 앵커 무염버터, Bob's Red Mill 코코넛가루, 알라 크림치즈 플레인. Snacks/Outros: 부산우유 부산우유, 덴마크 우유 덴마크 생크림. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 버터78
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