Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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67 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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363 kcal
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Líp: 17,09g | Prot: 16,00g | Carbs : 41,14g.
Pequeno Almoço: Kelapa, Air Kelapa. Almoço: Semangka, Air. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur, Pepaya. Snacks/Outros: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kepala Djenggot Teh Hijau. mais...
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2708 kcal
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Exercício:
HIIT - 33 minutos, Fitness (Treino) - 2 horas, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de iimrohimah8094
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