Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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53,7 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 61,64g | Prot: 102,61g | Carbs : 144,08g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, На здоровье Хлеб с Отрубями, Волжаночка Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Котлета из Индейки, Russian Cooked Pasta, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes. Jantar: Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: На здоровье Хлеб, Melon. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katavas
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