Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2012
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89,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2751 kcal
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Líp: 101,45g | Prot: 78,16g | Carbs : 298,97g.
Pequeno Almoço: капучино, Бутерброд с Тунцом. Almoço: свекла, котлета, пюре, суп. Jantar: сгущенка, торт, сыр, хлеб, суп. Snacks/Outros: киви, булочка. mais...
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2750 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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