Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2943 kcal
|
Líp: 182,66g | Prot: 146,04g | Carbs : 172,92g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Миндаль Жареный, Красная Цена Сыр Гауда, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, ПП творожно-яблочная шарлотка Teri60. Jantar: Energy Pro Батончик с L-Карнитином "Манго и Папайя", NL International Протеин Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Шоколадница Тирамису, Шоколадница Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль, Шоколадница Цезарь с Курицей. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Teri60
|