Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2342 kcal
|
Líp: 90,60g | Prot: 106,78g | Carbs : 275,56g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Провансаль 67%, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Пирожок с Картошкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, MacCoffee Cappuccino Di Torino. Almoço: Куриные Грудки, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны, Помидоры. Jantar: Помидоры, Майонез, Белый Хлеб. Snacks/Outros: Академия Молочных Наук Ученое Молоко 2,5%, Snickers Батончик, Kinder Chocolate со Злаками, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой, Сгущенка, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya2611
|