Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 245,17g | Carbs : 145,76g.
Pequeno Almoço: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Kokt Ägg. Almoço: Norrmejerier Västerbottensost, Fazer Frökusar. Jantar: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingbröst (Stekt, Kokt). Snacks/Outros: Vitt Ris (Långkornigt, Kokt), Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Banan. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean1molin
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