Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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102,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1226 kcal
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Líp: 57,33g | Prot: 51,32g | Carbs : 120,33g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk en Suiker, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gebakken Ei, Volkoren Brood. Almoço: Koffie met Melk en Suiker. Jantar: AH Stamppot Witlof Ham Kaas. Snacks/Outros: Fanta Orange, Delicata Puur Chocolade 85%. mais...
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2760 kcal
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Exercício:
Wandelen - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bas05
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