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Força, garra e determinação!!!
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1939 kcal
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Líp: 46,38g | Prot: 105,27g | Carbs : 279,24g.
Pequeno Almoço: Pão com Manteiga, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). Almoço: Hortifruti Suco de Açaí, Salada de Alface com Abacate, Tomate e / ou Cenouras, Bife de Fígado. Snacks/Outros: Tapioca, Nutella Nutella, Rei do Mate Pão de Batata com Catupiry, Rei do Mate Mate com Leite (500ml), Água de Coco. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas, Caminhada - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de Dreoliver
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