Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Líp: 23,59g | Prot: 90,13g | Carbs : 95,60g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Французская Штучка Мука Цельнозерновая, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Яичный Белок, Царка Биойогурт 2%, Nordic Геркулес Финский. Almoço: Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Рубленные Котлеты из Индейки. Snacks/Outros: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Творог 5%. mais...
|
|
511 kcal
|
Exercício:
Aparelho de Musculação - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.p.gorkova
|