Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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64,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2554 kcal
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Líp: 60,55g | Prot: 123,76g | Carbs : 378,54g.
Pequeno Almoço: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン. Almoço: ジェラート, サイゼリヤ フォッカチオ, サイゼリヤ フォッカチオ, 牛のトップロイン（脂肪0.5センチトリミング）, ミートスパゲッティ. Jantar: ナカモ つけてみそかけてみそ, ジェラート, 温野菜, 野菜炒め, にんじんジュース, ロールパン, イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Conduzir - 6 horas, Dormir - 11 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de HydeKoji
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