|
Пройдена важная психологическая отметка! 💪🏻У меня больше нет ожирения!🙏 Теперь лишний вес над которым я одержу победу!!!!🤗
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1524 kcal
|
Líp: 63,72g | Prot: 79,91g | Carbs : 163,37g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сырок Глазированный, Красная Цена Паштет Печеночный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Филеево Сосиски Молочные, Сыр Российский. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Jantar: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Сырники, Оладьи с овсянкой. Snacks/Outros: Дыня, Банан. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|