Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2018
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Líp: 40,74g | Prot: 53,93g | Carbs : 198,75g.
Pequeno Almoço: Ферма Ряжанка 4%, Яготинский Сливки 15%, Мёд, Изюм, Овсяные Хлопья, Ятрань Колбаса Докторская, Хлеб из Цельной Пшеницы, Банан. Almoço: НАК Брынза Болгарская, Помидоры, Котлета Свиная, Лаваш Тонкий. Jantar: MacCoffee Маккофе. Snacks/Outros: Сливы, Грудка Индейки, Кетчуп, Сыр Эдам, Белый Хлеб. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Бегимося
|