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26,7% Körperfettanteil
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87 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1624 kcal
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Líp: 70,19g | Prot: 119,24g | Carbs : 130,71g.
Pequeno Almoço: All Stars HY-pro 85 Schoko, Banane, Alpro Mandeldrink - Original, Aldi Haferflocken. Almoço: Vita D'or Bratfein , Aubergine, Rote Zwiebeln, Zucchini, Aldi Norwegisches Lachsfilet. Jantar: Vita D'or Bratfein , Rote Zwiebeln, Aldi Rote Paprika, Aldi Nackensteaks, Gegrilltes Hähnchen. Snacks/Outros: All Stars Hy-pro Deluxe White Chocolate Crunch, Wassermelone. mais...
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2119 kcal
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Exercício:
nix - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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